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Programa de entrenamiento y nutrición desarrollado por Fersport

A lo largo de mi carrera profesional como entrenador personal me encuentro con muchas personas que me preguntan si conozco algún tipo de producto o método que les motive a iniciar una vida más saludable.

Siempre he pensado que hay que establecer unos hábitos saludables a largo plazo y no pretender obtener resultados a corto plazo, sin obsesiones. No obstante, he desarrollado un plan de 4 semanas para empezar a establecer nuevos hábitos saludables en lo que a alimentación y ejercicio físico se refiere.

Esta planificación, está diseñada para todas aquellas personas que deseen sentirse bien, perder peso y mejorar sus condiciones físicas de una manera progresiva, sana y segura.

El plan de entrenamiento se caracteriza por entrenar 4 días a la semana (con un quinto día opcional) siempre con videos nuevos donde se trabaja el cuerpo entero, además de ganar en flexibilidad. Todo ello pensado para realizarlo con muy poco material.

El plan nutricional está desarrollado para que puedas seguir un menú de 3 comidas diarias durante un mes. Tendrás a tu alcance una serie de videos, mediante enlaces, con dietas equilibradas y saludables que te ayudarán en la pérdida de peso.

Duración: 1 mes

49,95 

(1 valoración de cliente)
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1 review for Programa de entrenamiento y nutrición desarrollado por Fersport

  1. Jose luis alzaga

    Muy buen producto. Un mes de entreno y nutricion. Videos amenos

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